Nghiến răng lúc ngủ là 1 rối loàn đi lại trong giấc ngủ tương đối phổ quát ở người lớn và con nhỏ. Nghiến răng lúc ngủ chẳng những gây khó chịu cho người ngủ cạnh mà còn là bộc lộ của 1 một số bệnh lý, thậm chí sở hữu thể dẫn tới hiện tượng ngưng thở khi ngủ. Vậy cỗi nguồn nghiến răng khi ngủ là gì? Cách trị nghiến răng khi ngủ dân gian?

1. Thế nào là nghiến răng lúc ngủ?
Nghiến răng là 1 hoạt động với khả năng gây quá chuyển vận hệ thống nhai. Hiện nay, cội nguồn chủ yếu gây bệnh vẫn chưa được biết rõ. Ngoài ra, bệnh thường đi kèm mang tình trạng stress, rối loạn khớp cắn, dị ứng và liên quan tới phong thái ngủ. Không may, hiện tại với rất ít dữ liệu về nguyên cớ và tác động của bệnh. Vì vậy, việc Đánh giá và điều trị cẩn trọng là phương pháp tốt nhất để đưa ra những chỉ định đúng.

Tật nghiến răng được khái niệm là “hoạt động lặp đi lặp lại của cơ hàm, đặc trưng bởi sự siết chặt hoặc nghiến của răng và/hoặc bởi sự giằng và đẩy của hàm dưới”. Hoạt động này có thể tạo nên âm thanh ken két hoặc không.

Nghiến răng không thực hiện chức năng của hệ thống nhai và với thể gây chấn thương khớp cắn. Khớp cắn ảnh hưởng lên chức năng của cơ, qua ấy ảnh hưởng đến khớp thái dương hàm. Vì vậy, bất kỳ sự đổi thay nào trong khớp cắn đều ảnh hưởng tới cả cơ và khớp. Sai khớp cắn chính là 1 trong các nguyên nhân phổ biến nhất gây tật nghiến răng. Hậu quả của nó có thể gây ra đau khớp thái dương hàm.

Nghiến răng khi ngủ: Xuất hiện ở cả người lớn và trẻ thơ. Thường là hoạt động nghiến tương hỗ.



2. Nguồn gốc nghiến răng lúc ngủ


Nguồn gốc nghiến răng khi ngủ chưa thực sự rõ ràng, không những thế người ta cho rằng nghiến răng thường mang can dự đến những nguyên tố sau:

2.1. Yếu tố tâm lý thị trấn hội
Stress những nghiên cứu Con số cho thấy yếu tố tâm lý mang nguy cơ tác động đáng kể đến bệnh, chính yếu là lối sống găng tay. Bằng cớ về vấn đề này đang gia tăng nhưng vẫn chưa với kết luận. Găng xúc cảm được coi là nhân tố kích hoạt chính. Nghiến răng ban đêm với thể là sự đáp ứng đối có bao tay ban ngày đã hoặc đang diễn ra. Găng tay sở hữu thể xảy ra ở những người làm cho việc phổ biến, bị áp bức; sinh viên đang trong mùa thi. Bít tất tay đi kèm có lo lắng, sự kìm giữ có thể kích hoạt những hoạt động của não bộ. Điều này khiến cho tăng kích thích tâm thần, mang thể gây nên phần nhiều các bức xúc của nghiến răng.

Tính cách: các người mạnh mẽ, dễ khích động có khả năng mắc bệnh cao hơn.

Tuổi: Nghiến răng thường gặp ở tuổi trẻ và thường biến mất khi to hơn.

2.2 nguyên tố di truyền
Những người với thành viên trong gia đình đang hoặc từng mắc bệnh nghiến răng khi ngủ với nguy cơ cũng bị bệnh này. Nghiên cứu cho thấy rằng có thể có 1 mức độ liên quan đến di truyền trong việc vững mạnh tật nghiến răng. 21 – 50% Những người bị nghiến răng ban đêm mang thành viên trong gia đình từng mắc bệnh trước đây. Điều này cho thấy yếu tố di truyền sở hữu can hệ đến bệnh.



2.3 những chiếc thuốc và chất kích thích
1 số tác dụng phụ của các mẫu thuốc và thuốc gây nghiện khiến cho nâng cao nguy cơ nghiến răng như: Thuốc chủ vận và đối kháng dopamine. Thuốc chống trầm cảm ba vòng. Các chất ức chế tái tiếp nhận serotonin sở hữu chọn lọc. Rượu, cocaine..

2.4 nguyên tố tại chỗ
Cản trở cắn khớp với thể là vấn đề gây bệnh. Chúng cản trở tuyến phố đi của chuyển di nhai bình thường. Duyên cớ sở hữu thể ở 1 răng hoặc 1 đội ngũ răng. Ví dụ: lúc răng khôn hàm trên mất, răng khôn hàm dưới mọc trồi. Khi cắn lại, hàm dưới phải đưa ra trước phổ biến hơn để đóng hàm. Điều này làm méo mó chuyển động hàm thông thường.



2.5 yếu tố toàn thân
Dị ứng: Do nhiễm ký sinh trùng tuyến đường ruột, rối loàn tiêu hóa hay dị ứng thức ăn. Đây là những nguyên nhân mang thể của nghiến răng trầm trọng ở con nhỏ (Marks, 1980).

Rối loàn dinh dưỡng, tiết niệu, nội tiết cũng là những nhân tố thuận tiện gây bệnh, nhiều ở con trẻ hơn người to.

Hiện trạng thiếu vitamin, mất cân bằng enzym cũng mang ảnh hưởng đến bệnh.

Các rối loàn tâm thần trung ương có thể liên quan đến bệnh:

Chứng bại não.
Bệnh Down.
Động kinh.
Bệnh Huntington.
Bệnh Leigh.
Nhiễm khuẩn màng não.
Bệnh Parkinson.
Stress sau chấn thương.
Hội chứng Rett.

2.6 yếu tố nghề nghiệp

Một số nghề nghiệp với đòi hỏi đặc thù với thể gây nên nghiến răng hay cắn chặt răng. Ví dụ: Nghệ sĩ piano cắn chặt răng lúc giữ đàn lúc chơi; công nhân khuân vác cắn chặt răng để gồng sức; nghệ sĩ biểu diễn xiếc dùng răng để giữ người trên không trung...

2.7 nguyên tố bản năng
1 số nghiên cứu cho rằng những thói quen này thuộc về bản năng, là hoạt động tập tính của loài với vú. Mục đích của nó là để duy trì sự sắc bén của hàm răng.

3. Tác hại của việc nghiến răng khi ngủ


Nghiến răng số đông không gây ra những biến chứng hiểm nguy. Nhưng giả dụ bệnh nhân nghiến răng sở hữu mức độ nặng và thường xuyên mang thể gây ra một số tác hại như: thương tổn răng, thương tổn xương hàm, ảnh hưởng tới những phục hình răng, răng trở nên mẫn cảm do mòn thậm chí mang thể gãy răng, rối loàn khớp thái dương hàm, căng đầu, đau-nhức đầu, đau mặt hoặc đau hàm nặng, biến dạng khuôn mặt...



4. Khắc phục chứng nghiến răng khi ngủ


Nghiến răng mức độ thường nhẹ không cần điều trị, không những thế cách điều trị sẽ được cân đề cập trong những trường hợp nặng và sở hữu khả năng tác động đến sức khỏe. Điều trị nghiến răng sở hữu tiêu chí là giảm đau, giảm tác động tới răng, phục hình, khớp thái dương hàm và giảm thiểu nghiến răng tiếp diễn:

4.1 Điều trị kiểm soát stress


Nghiến răng do căng thẳng cần vận dụng những bí quyết giúp giảm găng như thay đổi môi trường, thường xuyên tập thể dục, thư giãn, điều trị những rối loạn về giấc ngủ, đi ngủ đúng giờ, massage cơ mặt, tránh dùng các chất kích thích, đặc trưng là vào buổi tối trước lúc đi ngủ.

Bệnh nhân nên thử nghe nhạc, tắm nước ấm hoặc tập tành thể dục nhẹ nhàng giúp thư giãn và giảm nguy cơ nghiến răng lúc ngủ.



4.2 thay đổi lề thói vận động hàm và điều chỉnh hàm


Điều chỉnh những lề thói vận động hàm thường mất rộng rãi thời gian và cần đến sự hỗ trợ của nha sĩ và những chuyên gia tâm lý.

4.3 sử dụng thuốc


Thuốc không đích thực hiệu quả trong điều trị tật nghiến mà chỉ làm cho giảm sự căng cơ quá mức do nghiến răng. 1 Số thuốc được dùng là thuốc giãn cơ, giảm đau...
Bác sĩ có thể chỉ định một số thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống lo lắng chỉ mất khoảng ngắn giúp kiểm soát stress hoặc các vấn đề xúc cảm - xuất xứ gây chứng nghiến răng khi ngủ.
Tiêm Botox - một dạng độc tố của botulinum giúp người mắc chứng nghiến răng lúc ngủ hiểm nguy và không đáp ứng có cách điều trị khác


4.4 Can thiệp nha khoa


Can thiệp điều trị nha khoa giúp kiểm soát an ninh răng tránh được tác hại của việc nghiến răng lúc ngủ, ngoài ra không chắc chắn sẽ điều trị dứt điểm được tật nghiến răng. Một trong các cách can thiệp phổ thông là dùng máng chống nghiến giúp bảo kê mặt răng khỏi sự mài mòn.

1 số cái máng còn với tác dụng điều chỉnh lề thói đi lại hàm, mang thể giúp hạn chế nghiến răng. Dụng cụ bảo vệ hàm này với thể được làm bằng vật liệu mềm hoặc acrylic cứng, thích hợp sở hữu hàm trên và dưới của mỗi người.

Điều chỉnh khớp cắn về vị trí để khiến giảm những ảnh hưởng quá mức đến cơ nhai cũng như răng. Giả dụ mòn răng phổ thông, răng nhạy cảm thì bệnh nhân cần phải hồi phục lại hình thể răng để khôi phục sự tương quan răng giữa 2 hàm, khớp cắn khớp mang nhau.

Nghiến răng tuy không hiểm nguy tới tính mệnh nhưng dằng dai và sở hữu thể gây ra những tác hại nặng nằn nì đối với răng miệng. Điều trị nghiến răng đòi hỏi sự bền chí và sự phối hợp của bệnh nhân.

Tham khảo thêm các thông tin về nha khoa tại Nha Khoa City Smiles – Địa chỉ tin cậy hàng đầu về chỉnh nha tại Việt Nam