Đi bộ, bơi lội mỗi ngày đã trở thành thứ tự của một số người ở Tuy Hòa. Có những người nói vui vẻ: chúng tôi đang cố gắng xây dựng thành phố trong một thành phố xanh - sạch - đẹp, dân sự, thân thiện và hiện đại từng bước. Do đó, công dân của thành phố phải phù hợp về thể chất và tinh thần để phù hợp.
Mọi người đều biết về lợi ích của việc đi bộ hoặc bơi lội. Tắm không chỉ là niềm vui, nó còn giúp mọi người chữa trị và ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Đối với những người làm việc trong môi trường nguy hiểm, ở những nơi ẩm ướt hoặc tiếp xúc với hóa chất, khí độc ... nước biển khử trùng da, loại bỏ nấm mốc trên da và giải độc cho cơ thể. Nước biển chứa nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể, đặc biệt là iốt - sự thiếu hụt chất này sẽ gây bướu cổ. Tắm biển cũng giúp tăng năng lượng, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa và hệ thống tuần hoàn. Sau mỗi lần tắm, tinh thần của chúng ta sẽ vui hơn và sẽ yêu cuộc sống ... Trong khi đó, ngay cả theo các nghiên cứu y học, đi bộ cũng giúp mọi người chống lại ảnh hưởng của gen để thúc đẩy tăng cân, ngăn chặn sự thèm ăn , làm giảm nguy cơ phát triển ung thư vú. Đồng thời bảo vệ các khớp, đặc biệt là đầu gối và hông, dễ bị viêm xương khớp, tăng chức năng miễn dịch ... Đi bộ, tắm thường xuyên mỗi ngày kết hợp với dinh dưỡng thích hợp, nghỉ ngơi đúng cách, công việc thích hợp sẽ giúp chúng ta có một cuộc sống hạnh phúc, hạnh phúc hơn.




Do đó, không có gì lạ khi ngày càng có nhiều người ở các độ tuổi khác nhau ở thị trấn Tuy Hòa thường đi dạo, tắm. Chỉ khi thời tiết khó như mưa, gió, biển nặng, thì "niềm vui" mới phá vỡ. Nhưng một số người, mặc dù mưa hoặc sóng biển, tiếp tục giữ thói quen này bởi vì "không đi không thể đứng, chân tay và làm thế nào để phá vỡ anyway!" Anh ấy nên mặc áo mưa trên đường. Khi bạn đi đến bãi biển, tắm gần bờ, đừng bơi như thường lệ để giữ cho bạn an toàn. Nó là thú vị để lưu ý rằng từ thực tế này đã có "vui" tắm, đi bộ hoặc đi xe đạp trong khu phố, khu phố và ngõ hẻm. Mỗi lần, trở lại cuộc hẹn, "hội" lại một lần nữa "la hét" bắt đầu rất ấn tượng. Và thú vị hơn là những "cuộc họp" này đã tổ chức các cuộc họp thường xuyên để ăn uống thân mật, hát karaoke ... làm cho các đường phố bền bỉ hơn. Ông NVH (Ninh Tĩnh, Phường 9, Ninh Bình) cho biết: "Chúng tôi có gần 20 người đàn ông và phụ nữ đi bộ trên bãi biển và đã tham gia vào hoạt động này gần 15 năm, nhờ đó cơ thể của mọi người là" ngon. "

Là những ngư dân có nghi thức “biển khơi” để bắt đầu một vụ thu hoạch đặc biệt, nhóm họp vào đầu năm yêu cầu tất cả các thành viên phải đủ sức khỏe để kinh doanh, học hỏi ... mãi mãi, đóng góp cho xây dựng một gia đình hạnh phúc. Vào cuối năm, nhóm cũng tổ chức cả năm như bất cứ ai, đóng góp theo điều kiện kinh tế của mỗi người, nói chung là hạnh phúc! Từ ngày tôi bước vào nhóm, tôi phát hiện ra rằng sức khỏe của tôi đang được cải thiện, với những bệnh nhẹ như sổ mũi, đau đầu… nơi tôi đã giảm cân. ”Nhưng có lẽ người chuyên về phòng tắm là được gọi là BD ở Ngô Quyền (Phường 5) Mặc dù tuổi của anh ấy rất cao nhưng trong nhiều thập kỷ anh ấy vẫn có thói quen đi xe đạp, nếu anh ấy không sử dụng xe để đi bộ. họ ngưỡng mộ và học tập, họ theo anh ta ...

Là một bác sĩ nhi khoa lâu năm, Phạm Văn Yi, Phó Bí thư Đảng ủy Tuy Hòa, nói rằng những lợi ích của hoạt động thể chất như đi bộ, bơi lội, đi xe đạp ... cho mọi người rất rõ ràng. Do đó, hy vọng rằng trong tương lai gần, ngày càng nhiều người trong thành phố sẽ phản ứng với hoạt động này hoặc chọn một môn thể thao phù hợp với sức khỏe của họ, sống hạnh phúc, sống một cách lành mạnh, hữu ích cho cuộc sống. gia đình và xã hội.

Xem thêm: https://www.phuocnguyetseafood.com/